'

'

keskiviikko 12. syyskuuta 2012

YKSINKERTAISTA...(sarja)




Hei vaan!





Ateriani ovat usein aika "YKSINKERTAISIA"..

Pidän monista eri mauista ja ruuista,
mutta yhdellä aterialla ei  tarvitse olla montaa eri sorttia..
Kun syön kerralla vain muutamia aineksia,
maistan jokaisen maun selkeämpänä,
omana itsenään..
..myös vatsani voi paremmin.
Myös ruuan valmistuksessa pyrin "yksinkertaisuuteen",
eli keittelen ja paistelen niin vähän kuin mahdollista,
sen sijaan syön paljon raakaravintoa.
(no, en kuitenkaan pelkkiä ja raakoja viiriäisen munia..hihii..)


Nämä ovat vain mun tuntemuksia/kokemuksia/tapoja..
Tärkeintä varmaankin on se,
että jokainen syö sellaista ruokaa mikä itselle sopii
ja mistä nauttii ♥

**************

OIKEIN HYVÄÄ TÄTÄ PÄIVÄÄ!
♥ terveisin Riitta Sinikka ♥

14 kommenttia:

Nelli L kirjoitti...

Totta. Aina pitää kuunnella omaa kroppaa.

AnniK kirjoitti...

Kauniita ovat näin ihan kuvinakin!

Marru kirjoitti...

Arkena yksinkertaisesti ja joskus viikonloppuna haluaa, että niitä sortteja löytyy vähän enemmän.
Porkkanat raakana ihana välipala :D

kosotäti kirjoitti...

Aamulla puuro ja mustikkakeitto, iltapäivällä sitten ruoka, muutama kuppi haudutettua teetä ja voileipää sillä pärjää.

Söpöjä nuo viiriäisen munat

Irmastiina kirjoitti...

Puurolla ja keitolla minäkin päiväni aloitan, mutta jo parintunnin päästä on PAKKO saada kahvia...:)

♥ Hannele kirjoitti...

Nuo on namia syödäkin...

Hannele på Hisingen ♥ kirjoitti...

Vaktelägg... en tiennyt et viiriäisiä.
Minä olen syönyt raakojakin munia :)

Emileitha kirjoitti...

Mustikka piirakkaa uunissa tuliaisiksi lapsenlapsille..menoksi iltapäivällä taas.Ihanaa saan halia .
Ruoka jokaiselle eri asia, minäkin kovin yksinkertainen..

Matonkude kirjoitti...

Kauniita kuvinakin, yksinkertaisuus ♥

Leena kirjoitti...

Kivat kuvat. Raakaravinto mulle täysin vieras, mutta tyttärelleni jokapäiväistä. Näin me olemme erilaisia ♥

Unelma kirjoitti...

Oma elimistö on paras ruokien tarkkailija.
Joskus luin, että pitäisi syödä päivässä viittä eri väristä ruokaa, niin saa tarvittavat vitamiinit ja hivenaineet

sirkkis kirjoitti...

Söimme paripäivää sitten noita . Hyviä pienen anjoviksen ja juustosarven kera. Kauniita ovat kuin korut.

Riitta Sinikka kirjoitti...

Kiitos, mukavia kommentteja!

Maija kirjoitti...

Kuulostaa oikein fiksulta. Olen lukenut, että proteiinit ja hiilarit vois olla parempi nauttia eri aterioilla tyystin ja nykyihminen ei varmaan pysty liikaa raakaravintoa syömään, jonka osuus voisi olla jopa yli puolet ravinnosta, itselläkin varaa lisätä. Tykkään itsekkin yksinkertaisesta ruuasta, terveysvaikutukset on lähellä sydäntä ja myös maku :) Ootko vieraillu mun uudessa blogissa, sielläkin ruokailua...